運動や食事制限が続かないあなたへ！痩身エステで無理なく痩せる

こんにちは！大宮、池袋、北千住、自由が丘、代官山で展開中の痩身エステ、キレイに痩せる専門店ラヴィニティのマネージャーの市川です！ダイエットを始めるとき、多くの人が「運動や食事制限をしなければ」と思いがちです。しかし、忙し […]

痩身エステで結果を出す！あなたに合った効果的な施術内容とは？

大宮・池袋・北千住・代官山・自由が丘で展開中のキレイに痩せる専門店ラヴィニティ、カウンセラーの喜多村です！私も数々のダイエット経験があり、失敗もリバウンドも成功も経験してきました。「ダイエットしたいけど、なかなか結果が出 […]

ストレスがダイエットに与える影響とその改善策

お仕事、対人関係・育児etc.....ストレス社会で生きる私たち。ストレスによって「痩せない」「太る」などの現象が起こってしまうのはご存知ですか？ストレスは食欲を増加させ、過食を考える原因となることが多く、ダイエットの効 […]

ジム、医療ダイエット、エステの違いとそれぞれの効果

ダイエットの選択肢：あなたに最適な方法は？ダイエットを考えるとき、パーソナルジム、医療ダイエット、痩身エステのどれを選ぶべきか悩む方が多いかもしれません。どの方法も効果的ですが、それぞれに良し悪しがあります。こちらの記事 […]

「頑張っているのに報われない」の原因、セルライトとは？

いきなりですが、皆さんは痩せたい！と思ったらまずなにをされますか？有酸素運動と筋力トレーニング。そしてもちろん、ダイエットと言えば食事制限・・確かに運動は、とても大事です！！分かっている方も多いのではないでしょうか。変化 […]