運動や食事制限が続かないあなたへ！痩身エステで無理なく痩せる

こんにちは！大宮、池袋、北千住、自由が丘、代官山で展開中の痩身エステ、キレイに痩せる専門店ラヴィニティのマネージャーの市川です！ダイエットを始めるとき、多くの人が「運動や食事制限をしなければ」と思いがちです。しかし、忙し […]

「頑張っているのに報われない」の原因、セルライトとは？

いきなりですが、皆さんは痩せたい！と思ったらまずなにをされますか？有酸素運動と筋力トレーニング。そしてもちろん、ダイエットと言えば食事制限・・確かに運動は、とても大事です！！分かっている方も多いのではないでしょうか。変化 […]