高校生の時にカロリー制限をする事で体重が日に日に落ちた事をきっかけに、体重が増えても食べなければ痩せる。痩せるには運動。そう思って20代の頃はインストラクターで働きながらジムにも通っていました。ですがいつしか食べなくても痩せなくなっていました。
エステも30万くらい払って契約したものの体重は全く変わらず、痩せるサプリにも手を出すも痩せず、食べる事が怖くなりました。
運動は人一倍していましたが過去最高体重で10キロ近く増えていました。
そんな時にこちらにお邪魔しました。
敵だと思っていた食事はとても大切で辛い運動ではせずに痩せるための身体作りをする事でリバウンドしない、食べながら痩せる、友達との食事が楽しめるようになりました。
出産しても少しの食事のコツで体重は何もしていないのに戻りました。逆に痩せました！
2人目妊娠期間も9kg程しか増えず今は2人目を出産したばかりですが、学んだ食事を意識するだけでほぼ体重は戻りました。
ラヴィニティさんに出会えて本当に良かったです。スタッフさんもダイエット経験者ばかりなので心強いです！そして色んなアドバイスをくれます！
