セルライトがあると痩せづらいのはなぜ？

 

 

体重を落としても変わらない理由と、その正体

 

 

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結論からお伝えします

 

セルライトは、体重や体脂肪を直接増やす原因ではありません。

ただし、セルライトがあることで

「脂肪が燃えにくい体の状態」になってしまうことはあります。

体重は落ちているのに、

 

• なぜか細く見えない

• 思ったほど変化を感じない

 

そんな方は、

セルライトによる体の状態が関係しているかもしれません。

 

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そもそもセルライトとは何か

セルライトとは、

脂肪細胞のまわりに老廃物や水分が絡みつき、

皮膚の表面がデコボコして見える状態のことを指します。

多くの方が

「セルライト＝太る原因」

と考えがちですが、

実際には**結果として現れる“状態”**に近いものです。

 

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セルライトがあると起こりやすい体の変化

 

セルライトがある部位では、

次のようなことが起こりやすくなります。

 

• 血流が悪くなりやすい

• 冷えやすい

• 老廃物が滞りやすい

 

ここで重要なのが、

脂肪を燃焼させるために必要なものは「血液」だということ。

血液は、

 

• 脂肪燃焼に必要な酸素

• 栄養素

 

を全身に運ぶ役割を担っています。

血流が滞ることで、

脂肪が燃えにくい環境が作られてしまうのです。

 

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冷えと内臓の働きにも影響する

 

血行不良や冷えが続くと、

内臓の働きにも影響が出やすくなります。

 

• 栄養の分解

• 吸収

• 運搬

 

これらがスムーズに行われなくなると、

「食事を整えているのに痩せづらい」

状態になってしまうこともあります。

つまりセルライトは、

体の中の巡りや代謝の効率を下げてしまう要因の一つなのです。

 

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セルライトがあると「見た目」が変わりにくい理由

 

もう一つ大きなポイントが、見た目です。

セルライトがある部位は、

脂肪が均一に減りにくく、

ラインが崩れやすい傾向があります。

そのため、

体重が落ちていても

 

• 太ももが細く見えない

• ヒップラインが変わらない

 

といった悩みにつながりやすくなります。

「痩せたのに、きれいに見えない」

と感じる原因は、

ここにあることも少なくありません。

 

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セルライトケアは「体重を落とすため」ではありません

 

ここで誤解されやすい点をお伝えします。

セルライトケアは、体重を落とすための施術ではありません。

ラヴィニティでは、

セルライトケアを

「体重を減らす手段」ではなく、

「痩せやすい体の土台を整える施術」

として考えています。

脂肪を燃やしやすい環境を作り、

見た目の変化が出やすい状態に整える。

それがセルライトケアの役割です。

 

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やった方がいい人・やらなくていい人

 

セルライトケアは、

すべての方に必要なものではありません。

 

やった方がいいケース

 

• 冷えやすい

• 血行不良を感じやすい

• 部分的に変化が出にくい

• 見た目をきれいに整えたい

 

 

無理に行わなくていいケース

 

• 血流や代謝が安定している

• 数字と見た目がバランスよく変化している

 

セルライトがある場合、
基本的にはケアを行った方が
痩せやすさや見た目の変化につながります。

ただし大切なのは、
誰にでも同じように行うことではなく、
今の体の状態や目的に合わせて
必要な方法やタイミングを判断することです。

 

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まとめ｜セルライトは「痩せづらさの原因」になり得る

 

セルライトは、

直接太る原因ではありません。

ただし、

血流や冷え、代謝に影響することで、

脂肪が燃えにくい状態を作ってしまうことがあります。

体重を落とすことだけでなく、

きれいに・戻りにくく痩せたいと考える場合、

セルライトへのアプローチが

役立つケースもあります。

大切なのは、

「やるか・やらないか」ではなく、

自分の体にとって必要かどうかを判断すること。

それが、

遠回りしないダイエットにつながります。