脂肪吸引しても体重は変わらない？

 

体重と見た目がリンクしない本当の理由

 

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結論からお伝えします

 

脂肪吸引をしても、体重や体脂肪率は大きく変わらないことが多いです。

それは、

脂肪は「とても軽く、面積が大きい組織」だから。

この事実を知らないままダイエットをすると、

 

• 体重は落ちたのに見た目が変わらない

• 見た目は少し変わったのに、満足できない

 

といったズレが起こりやすくなります。

 

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脂肪は思っているより軽い

 

脂肪は、体の中でも非常に軽い組織です。

一方で、

体積（＝見た目の面積）は大きいため、

少し減っただけでも

見た目には変化が出やすい特徴があります。

逆に言うと、

見た目がある程度変わっても、

体重や体脂肪率の数値には

ほとんど反映されないことも珍しくありません。

 

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体重＝数字、見た目＝体積

 

ここが、多くの方が混乱しやすいポイントです。

 

• 体重：数字

• 見た目：体積・形・ライン

 

この2つは、

必ずしも比例するものではありません。

そのため、

体重だけを基準にダイエットをすると、

「数字は減ったのに満足できない」

「見た目が変わらないから失敗だと感じる」

といったことが起こりやすくなります。

 

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なぜ体重が変わらなくても細く見えるのか

 

脂肪吸引やセルライトケアなど、

外側から体のラインを整える施術では、

 

• 脂肪の付き方

• 凸凹

• たるみやライン

 

に変化が起こります。

その結果、

体重がほとんど変わっていなくても、

脚が細く見えたり、

ヒップラインが整って見えたりすることがあります。

これは、

体積や形が変化しているためです。

 

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施術だけで「理想体型」になるわけではありません

ただし、ここで誤解してほしくないのは、

セルライトケアや外側からの施術だけで、

無限に見た目が変わるわけではないという点です。

セルライトケアなどによって、

一時的にスッキリ見えたり、「一回り小さくなった」と感じる変化が出ることはあります。

しかし、

ラヴィニティで実際に

「誰が見ても分かる変化」

「満足度の高いビフォーアフター」が出ている方は、

体脂肪率や筋肉量など、体組成そのものにも変化が起きています。

外側から整えるケアと同時に、

体の中の状態が変わっていかないと、いわゆる“劇的な変化”にはつながりません。

 

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脂肪吸引も「魔法」ではありません

これは脂肪吸引についても同じです。

「脂肪を取れば一気に理想体型になる」
というイメージを持たれがちですが、
実際の満足度は、体の状態や目的によって大きく変わります。

もともと体脂肪が少なく、
気になる部分だけを整えたい方が
部分的に行う場合には、
満足度が高いケースもあります。

一方で、
全身をスッキリさせたい方や、
減量を目的として行う場合には、
「費用が高く、現実的ではなかった」
「思ったより体重や体脂肪が減らなかった」
と感じることも少なくありません。

脂肪吸引は、
体脂肪や体質そのものを変える施術ではありません。

吸引した部位の脂肪量は減りますが、
太りやすい体質や生活習慣が変わらなければ、
他の部位に脂肪がつきやすくなることもあります。

施術だけで体が完成するわけではなく、
体脂肪の状態や体の使い方、体質まで含めて変わっていかないと、
本当の意味での「理想体型」にはつながりにくいのが現実です。

 

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大切なのは「何を変えたいか」を整理すること

 

ダイエットで本当に変えたいのは、

 

• 体重の数字なのか

• 見た目やボディラインなのか

• 体脂肪や体質まで含めた変化なのか

 

このゴール設定を

最初に整理することがとても重要です。

体重を落とすための方法と、

見た目を整えるための方法は、

必ずしも同じではありません。

 

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体重・見た目・体質は分けて考える

ラヴィニティでは、

 

• 体重

• 見た目

• 体質

 

を別々に考えることを大切にしています。

それぞれに必要なアプローチを整理することで、

遠回りせず、納得感のある変化を目指すことができます。

 

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まとめ｜数字に振り回されないダイエットを

脂肪吸引をしても体重が大きく変わらないことがあるように、
体重の数字と見た目の変化は、
必ずしも一致するものではありません。

だからこそ、
数字だけにとらわれるのではなく、
「今、自分は何を変えたいのか」
「その為に自分に何が必要なのか」
を明確にすることが大切です。

見た目なのか、
体重なのか、
体質なのか。

そして、
その目的に合ったダイエット方法を選ぶことが、
満足できる結果につながります。