年齢を重ねる毎に体重と体脂肪が増えてしまうのが気になるも、自分一人だけでダイエットをするのが中々難しく。。今回初めてエステに通おうと決心しました。
初回のカウンセリングの時から、親切丁寧にアドバイスをして下さり、笑顔で明るく対応して下さいました。
筋トレは自分の体調に合わせて電気刺激の強さを調整する事が出来ます。
セルライトケアは、最初は凄く痛くて悶絶してましたが、回数を重ねる毎に少しずつ慣れてきているかな？と思います。
足のバンデージとマッサージケアがとても気持ち良く、日々疲れた体が癒されます。
栄養指導がかなりわかりやすくて、自宅でも無理なく食事に気を付ける事が出来たり、日常生活でも入浴や水分補給を意識する事で、少しずつ体が変わってきているように実感出来てます。
実際に体脂肪率が下がりましたし、
施術との相乗効果でボディラインの変化もさらに感じます！
