無理せず通って実感した背中痩せ効果

今年の6月からマイペースに通い続けています。
食事は好きなものを我慢しすぎず、食べたいものを楽しみながら、週1〜2回のペースで通っているだけですが、背中や足が少しずつ細くなってきました。
ここ1ヶ月は体重に大きな変化はないものの、体脂肪率が減り、筋肉量が増えているため、健康的に引き締まっている実感があります。数字よりも見た目の変化が分かりやすく、無理なく綺麗に痩せられているのが嬉しいです。
そして1ヶ月前、急遽結婚式の前撮りが決まり、落としにくい背中は隠すしかないと半ば諦めていました。
ですが、直前までドレスを綺麗に着られるように施術していただいたおかげで、当日は自信を持って撮影に臨むことができました。
まだまだ引き締めたい部分があるので、これからも楽しみながら頑張っていきたいです。